Ayurveda
Hindistan kökenli tarihi 5000 yıl öncesine dayanan bir yaşam felsefesidir. Kişinin varoluş amacının gerçekleştirilmesinin bir yoludur. Kelime anlamı ‘yaşam bilimi’ olan, kişiye özgü, beden ,ruh,zihin dengesini amaçlayan tek alternatif tıptır.
Ayurveda mutluluğa ve huzura açılan kapıdır.
Bedeninizi, ruhunuzu ve zihninizi kış uykusundan uyandırma halidir.
Yenilenme için ideal bir yoldur…
*Sizi iç dünyanıza yolculuğa davet ediyoruz. Yollardan geçerken, zihninizde ve bedeninizde birikmiş olan toksinleri atarken ve yeniden doğmuş gibi hissederken mutluluğunuzu paylaşmak istiyoruz.
AYURVEDA MASAJI
Ayurveda masajı beden ruh ve zihni bir bütün olarak ele alır. Bu masajın uygulanmasıyla bedenin kendini onarması, tazelemesi, zihnin de sakinleşip dinginleşmesi için beden sistemlerine gerekli yaşam enerjisi sağlanır.
Bedende birikmiş bütün olumsuz enerji temizlenir, kaslardaki gerilim azaltılır. Beden güçlenir, erken yaşlanma ve kırışıklar durur.
Ayurveda ile ruhun temizlenmesi, zihnin arındırılması; vücudumuzun savunma sisteminin güçlendirilmesi, bedenin canlanması sağlanır.
Ayrıca ayurveda masajı vücudumuzun Vatha – Kapha – Pitta Dorshalarını (beden tiplerini) dengeler.
Ayurvedaya özgü masaj yağları ile vücun lenf dolaşım sistemine kadar etki eder ve kasları rahatlatır. Eklemleri açar, kan dolaşımını hızlandırır, enerji akışını güçlendirir. Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
Aurveda felsefesine göre sağlıklı bir beden için masajın iki önemli rolü vardır.
1- Hücre ve dokuların beslenmesi
2- Zihin ve bedenin arındırılması
SHIRODHARA:
Uykularınız kaçmaya mı başladı!
Sinir sisteminiz çökme aşamasında mı!
Düşüncelerinize artık dur diyemiyor musunuz!
Sürekli baş ağrısı mı çekiyorsunuz!
Size önerimiz ayurvedanın shirodhara masajı 50 dk.
ABHYANGA :
Yaşamın stresinden bedeniniz nefes alamaz olduysa size önerimiz Abhyanga...
Abhyanga’nın kelime anlamı, kendi kendine masajdır. Bu masajın amacı; Beden-ruh-zihin bütünlüğünün tekrar eski hale gelmesidir. Bu geleneksel masaj organizmadaki enerji kanallarının tekrar aktivite edilmesiyle dengeye gelme halidir. Bizi iç dünyamızdaki yolculuğumuza davet eder. Yaşama sevincimize tekrar kavuşmamıza yardımcı olur. 60 dk
SHIROABHYANGA:
Yoğun iş stresinden ve beden yorgunluğundan kaçmak ve kurtulmak mı istiyorsunuz ! Sizi ayurvedanın shiroabhyangasına davet ediyoruz.
Abhyanga ve Shirodhara kombinasyonu ile; beden, ruh, zihin bütünlüğünü size yeniden kazandırır. Ruhunuzu rahatlatır ve canlılık verir. Tüm enerji kanallarınızı açar, yaşama sevincinizi yeniden kazanmanıza katkıda bulunur. 80 dk.
SENKRON ABHYANGA:
İki kişi ile yapılan komple vücut masajıdır. Ayurvedanın tadını çıkarmak ve kendini şımartmak isteyenler için vazgeçilmezdir. Vücudun enerji sistemini düzenlemeyi amaçlamaktadır. Vücuda enerji yükler, ruhu dinlendirir, iç dengeyi destekler, vücudun savunma sistemini güçlendirir. 60 dk.